なぜ私はいつも人の気持ちを受け止められるのに、自分も受け止めてほしいと忘れてしまうのか

どんな集まりの中にも、誰が黙っているか、誰の顔色が変わったか、誰を引き戻すべきかを自然に気づく人がいます。あなたはわざとリーダーになろうとしたわけではありません。見て見ぬふりができないという本能が、あなたを前へ押し出すのです。

あなたのような人は、よく外向と直感と感情と判断の性格タイプに分類されます。周りはあなたのことを気が利くとか、心配性すぎると言います。でも本当は、あなたはただ生まれつき、人を受け止めるアンテナを持っていただけなのです。

あなたは自分より先に人を見ている

この性格の人は、感情の働きがとても強く、しかも外へ向いています。部屋全体の感情の温度を正確に感じ取れます。誰が張り詰めているか、誰が放心しているか、誰が無理をして踏みとどまっているかを、一目で受信します。あなたが差し出すのはおざなりな慰めではなく、私は見られているという安心感です。あなたのそばにいると、感情をそのまま認めてもらえる。だからこそ多くの人があなたの近くに留まります。

あなたは人を良い方向へ導くのも得意です。相手の中に光があると信じ、そしてその光を引き出してあげます。あなたは、あなたのおかげで私はもっといい自分になれたという種類の友だちなのです。

あなたは部屋全体の感情を抱きかかえられる

他人が言い争えば、あなたが両方をなだめます。友だちが落ち込めば、夜中まで付き添います。集まりが静まり返っても、あなたが進んで話題を繋ぎます。あなたはスポンジのように、周りの重さを黙って吸い取るのでした。あるこの性格の人は、自分の一番の腕前は皆に大事にされていると感じさせることだと言いました。でも誰も尋ねません。ではあなたはどうなのかと。

深い夜、あなたも問います。私を受け止めてくれる人はいるだろうか。この問いを人に言うことはありません。なぜならあなたは、人を受け止めるべき人だからです。

疲れないのではなく、止められないだけ

あなたの盲点は痛いほどあります。あなたは与える側に慣れすぎて、自分も与えられていいのだと忘れています。人の感情を支え、ペースを整え、対立を和らげ、振り返ると自分の杯はとっくに空っぽです。それでも疲れたとはめったに言いません。なぜなら口にすれば、頼りにしてくれる人たちが信じるしっかりしたあなたという期待を裏切るような気がするからです。

あなたは必要とされることと愛されることを、つい同じものとして描いてしまいがちです。一度与えるのをやめれば、関係が崩れるのではないかと恐れます。だからますます与え、境界線はどんどん薄くなっていきます。

どうか一度だけ、人に頼んでみてください

あなたは人のかすかなサインを一番に受け取る

食事の席で誰かがずっと笑っていたのに、あなたは彼女が箸を三度置き、目を扉の方へ泳がせたのに気づきました。解散後、あなたはわざと足を止め、彼女が一夜じゅう抱えていた悔しさがようやく零れ出ました。あなたは大した説教もせず、ただ今夜のあなたは何かおかしいと見て取ったと言いました。彼女の涙が一瞬にして出たのは、ついに自分の演じていた平気を誰かが見てくれたからです。その瞬間、あなたはわかりました。自分のこのアンテナは、誰よりも先に人の隠したサインを受け取るのだと。その鋭さのおかげで、あなたは多くの人のよりどころになります。でもだからこそ、あなたはめったに平気を演じられません。人混みの中でしっかり立っているのがあまりに得意だからこそ、部屋に一人になるてからでなければ、その弦を緩められないのです。

あなたのそのアンテナは、人が隠した信号をいつも一足先に受け取ります。それは才能であり、その中に代償も潜んでいます。あなたは人を前に出すのが自然すぎて、自分の疲れを後回しにし、自分の辛ささえ後から気づくことが多いのです。次に誰かの様子がおかしいと感じたら、ついでに自分にも尋ねてみてください。私は今、まだ持ちこたえられているかと。あなたはこれほど多くの人を受け止めたのです。ときに誰かに受け止めてもらってもいいのです。あなたはこれほど多くの人の感情を受け止めたのです。自分のために一つ空席を残し、誰かが座るのを待ってもいいのです。あなたはいつも人が必要な時に現れます。自分が必要な時には、静かに少し消えていてもいいのです。

あなたの与えるものは、受け取るものより多い

あるこの性格の人は、夜中に友だちが崩れそうになれば起き出して付き添い、同僚が詰まれば進んで穴を埋め、親類が言い争えば彼女に判断を求められたと言います。年末、彼女は病気になり寝込みましたが、誰にも気づかれませんでした。皆があなたはそんなにしっかりしているから大丈夫だろうと決め込んでいたからです。彼女は苦笑いしました。私の一番しっかりした面こそが、私の本当の疲れをいちばん厳重に覆い隠し、自分さえも信じかけたと。一番しっかりした殻は、たいていあなたの本当の疲れを、自分も含めて誰にも見えないところへ隠します。

あなたはいつも与えることに慣れ、与えられるよう手を差し出すことはめったにありません。人の感情を支え、ペースを整え、対立を和らげ、振り返ると杯はとっくに空っぽです。それでも疲れたと声にすればしっかりしたあなたを裏切るのではと恐れます。でも関係が流れるのは両側が通じてこそです。あなた一人が絶え間なく注ぎ続けるものではありません。人に今日の私も少し持ちこたえられないと言ってみてください。あなたを受け止めてくれる人は、じつはずっとそこにいたと気づくはずです。あなたが言わなければ、彼らは本当に必要としていないのだと思い、あなたもますます溜め込んで深く沈んでいきます。次に、その私は少し疲れたという言葉を口に出してみてください。空が落ちてこないとわかるはずです。

あなたは与えなければ、遠ざけられると恐れる

恋愛ではいつも進んで段取りをし、譲り、相手の感情をくみ、自分が怒る時でさえ先に相手の言い訳を探します。ある時、あなたはわざと二日ほど素気なくしました。すると相手はまったく気づかず、あなたはさらに慌てました。もし私が表に出さなければ、誰も私を必要としないのではないかと。あなたは必要とされることと愛されることを、こっそり同じものとして描きました。与えれば与えるほど止めるのを恐れ、手を離せば関係が散るかのようです。でも本当の関係は、あなたが表に出さなくなっても、本当に手を離すことはありません。あなたはまず他人をしっかりさせ、それからこそ自分も揺らぐと認められます。本当に愛されている人は、いつまでもしっかりしている必要はなく、揺らいでも受け止めてもらえます。

あなたが愛される価値があるのは、役に立つからでも、人を気遣えるからでもありません。与える手を少し緩めて、関係が残るか見てみてください。たいてい残ります。いや、もっと本当らしく残ります。なぜなら相手がようやく、疲れ、求め、空っぽになるあなたを見るからです。あなたはいつも輝いている必要はありません。休むことを許した人にも、誰かがそっと灯りをともしてくれる資格があり、彼もまた見守ってほしい存在だとわかるのです。あなたも同じです。見守ってもらうことを許してこそ、誰かがどうすればあなたに良くしてくれるかを知るのです。

もしあなたがこのような性格の人なら、いちばん学ぶべき授業は、ときに無責任でいいと自分に許すことです。冷たさではありません。私は全員の感情の容器ではない、私にも受け止めてもらう権利があると認めることです。

あなたは人が必要とする時にも優しくしていられます。でも疲れた時には、今日の私も少し持ちこたえられないと言うことも学んでください。あなたは全員の感情の容器でなくていいのです。あなたは人を照らし、自分もときに暗くなっていいのです。いつも光っている人こそ、彼のために誰かが灯りをともしてくれていい存在なのです。